课程介绍

这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程，你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑，并恢复身心能量。课程时间短，适合忙碌的日常生活。通过课程提供的指导和实践，您可以很快掌握这种充满成果的冥想技术。

学习地址

百度：https://pan.baidu.com/s/1uP9-7C6Z2fizInjb1WfOfA?pwd=p5u1

天翼：https://cloud.189.cn/web/share?code=Zf2QbmjUNnQv（访问码：of7s）

阿里：https://www.aliyundrive.com/s/pA9VVvZvzx3

夸克：https://pan.quark.cn/s/d31daebebb37